Seminar: Massage und Bewegung – Wege zur inneren Balance
Die Verbindung zwischen Bewegung und Massage
Durch Bewegung und Massage können wir den Körper gezielt unterstützen, seine natürliche Ordnung wiederzufinden. Gedanken, Gefühle, Lebensweisen und Glaubensmuster hinterlassen Spuren im Körper, schränken Bewegungen ein und führen zu Spannungen oder Blockaden. Jeder Körper ist einzigartig, und jede Bewegung sieht anders aus – genau das macht ihn besonders. Ziel ist es nicht, den Körper in eine bestimmte Form zu pressen, sondern ihm Raum und Freiheit zu geben, sich zu entfalten.
Mit kleineren, bewussten Bewegungen und durch tiefe Atmung lernen wir, unseren Körper zu spüren und ihn Schritt für Schritt zu befreien. Massage begleitet diesen Prozess mit liebevoller Berührung und gezielter Technik, indem sie Verspannungen und Verklebungen löst. Dabei können Emotionen und Gedankenmuster, die im Körper gespeichert sind, sich zeigen und transformieren. Der Atem, als Quelle des Lebens, spielt dabei eine zentrale Rolle und hilft, Enge zu überwinden und Raum zu schaffen.