Yoga am Arbeitsplatz

Für Unternehmen und Mitarbeiter, um Stress abzubauen und den Energiefluss zu fördern. Individuell angepasste Yoga-Bewegungen für verschiedene Arbeitsplatzsituationen.

Übungen, die in nur 3-7 Minuten die Konzentration fördern und für Entspannung sorgen.
Fokus auf Haltung, insbesondere zur Stärkung des Rückens.

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